Psychosomatyka metodą TRE

Metoda TRE to sposób na uwolnienie napięcia mięśniowego poprzez wywołanie wibracji w ciele. Wibracje te, powodują obniżenie napięcia co stanowi naturalny mechanizm uwalniania od stresu i traumy, które wpływają na nadmierne spięcie poszczególnych partii mięśniowych. Metoda TRE polega na regularnym wykonywaniu ćwiczeń, które odgrywają ogromną rolę w rehabilitacji nadmiernych napięć.

czytaj więcej